Test aneb mákneme si ve fitku

Dobré ráno.Dnes vám tedy představím můj nápad.Bylo to asi tak den před štědrým dnem.Učila jsem se na zkoušky(na které mimochodem stále chodím, ikdyž chci přestoupit,protože, co kdyby se stal zázrak a já je všechny udělala? No to by byl opravdu zázrak ale nechci zlenivět, tak se stále učím :) ). No a doško mi, že mám vlastně pouze jednu zkoušku a asi dva testy za celý leden a tudíž si můžu dovolit udělat měsíční test. Prvního začnu chodit do fitka 4x týdně(3x bude posilování rozdělené na určité části těla na každý den+ potom pulhodinka kardio, jeden den tam půjdu pouze na rotoped na třičtvrtě až hoďku) Zbývající tři dny budu doma,(věnovat se pořádně učení a domácnosti) ale vynasnažím se vždy alespon cvičit doma (jednou třeba podle bodyrock,potom půjdu s pejskem na procházku nebo třeba zajdeme s přítelem plavat do lázní ) No a cíl je takový: Těsně před tím než začnu se vám vyfotím a dám tady fotku postavy a po měsíci se vyfotím a dám tady novou fotku, samozřejmě budu jíst hezky zdravě a vyváženě a budu očekávat úžasný viditelný výsledek..:) Doufám, že to dodržím. Ale kdy jindy bych to měla dodržet než v měsící, který mám skoro volný? :)

Nemůžu se totiž vymotat z té zimní únavy(nemám ráda zimu totiž) a stále se mi nechce chodit ven do toho ošklivého počasí a nechce se mi ani cvičit. Ale když vydržím měsíc chodit pravidelně do fotka a žít hodně aktivně,tak z toho budu mít pěknější postavu,dobrý pocit a doufám, že se opět dostanu do takového stádia, kdy nemůžu žít bez sportu a bude pro mě nezbytné jít cvičit, i kdyby venku bylo -30 stuňů :)

Držte palce :)