Tak a je to tady,konec detoxu a obávané výsledky.Měřila jsem se už včera ale vůůbec nebyl čas psát příspěvěk, ani dnes to nebyla žádná sláva s časem. Takže až teď se k tomu konečně dostávám.Včera jsem byla zase na výletě s pejskem,pekla cukroví,zdobila perníčky atd....A dnes jsem se probudila strašně pozdě.Ani nebudu říkat kdy, protože se za to úplně stydím, no a proto jsem ani dnes nestíhala a článek píšu až teď.
Tak tedy k výsledkům: Dolů mám pouze 1 kg-ani si to nebudu dávat jako dosažený cíl,protože jsem to určitě dnes přibrala zpět..:D..No dál: V pase 4 cm..a jinak žádná změna.. :( KATASTROFA
A protože je zítra pondělí,tak vyzkouším od začátku nový systém
Budu se snažit neochutnat ani jedno cukroví,protože spíš zvládnu nejíst žádné sladké, než jen kousek....Budu se snažit mít co nejvyváženější jídelníček,když bude čas, tak si uvařím nějaká zajímavá, zdravá jídla, a hlavně!!! Hlavně sem budu psát jídelníčky..ale úplně celé,každý hřích a tak..ať vi`íte jaké jsem prasátko.Doufám,že když budu vědět,že to tady čtete,tak se budu snažit nebýt takové prasátko, protože bych se za sebe styděla ..:D
A poslední..konečně dobrá zpráva je, že pojištěnci u VZP mají u nás ve fitku vstup zdarma do 23. 12, takže toho chci využít a od středy začnu chodit co nejčastěji a třeba bude nějaký výsledek :)
Ale jdu napsat dnešní článek a ten bude fajn..Dnes jsem spokojená 
No celkem mě to nakrklo, protože když už jsem se tak snažila celý týden tak tohle jsem si prostě mohla odpustit 
Co naděláme, no. můžeme si za to samy! Jinak ale myslím, že výsledky jsou fajn, alespoň víš, že to nebudeš mít za týden zpátky! 
2024 ©